1. Vyvinutoodborníky
  2. Garantovánosportovci
  3. Prověřenovýzkumy
  • ESHOP
    •
      HIGH5 Nutrition > Blog

    Blog

    Vytrvalostní výživa High5 na závodech Sportvisio 2023

    Vytrvalostní výživa High5 na závodech Sportvisio 2023

    Stali jsme se partnery sportovní agentury Sportvisio, která pořádá běžecké závody GR8 Trails, sérii závodů Sportvisio a také známý Gladiator Race! Na vybraných závodech tak budou pro účastníky k dispozici doplňky High5 Nutrition, které tvoří špičku ve výživě pro vytrvalostní sporty. ForActiv.cz je výhradním dovozcem značky High5 pro ČR a SR. Vyzkoušet doplňky High5 a […]

    Redesign pokračuje – produkty značky High5 mění svoji tvář

    Redesign pokračuje – produkty značky High5 mění svoji tvář

    Značka nejen pro vytrvalostní sporty prochází postupným redesignem. Níže si můžete prohlédnout novou podobu loga i některých produktů. Věříme, že se vám budou líbit.                      

    Přínosy silového tréninku pro vytrvalostní sportovce

    Přínosy silového tréninku pro vytrvalostní sportovce

    Silový trénink může být skvělým prostředkem ke zlepšení výkonnosti ve vytrvalostních disciplínách. Studie realizovaná za účasti cyklistů z dánského národního týmu ukázala, že u skupiny, která zařadila do svého režimu i silový trénink, došlo ke zlepšení výkonu v časovce a zároveň nedošlo ke zvýšení tělesné hmotnosti. V rámci studie byli účastníci rozděleni do dvou skupin. Jedna praktikovala běžný […]

    High5 Nutrition plánuje postupný redesign

    High5 Nutrition plánuje postupný redesign

    Značka HIGH5 Nutrition připravila celkový redesign. Nové podoby se dočkalo logo a postupně se budou přidávat i jednotlivé produkty. Jako první se dostaly na řadu oblíbené tyčinky Energy Bar. Redesign má výrobky HIGH5 posunout vizuálně více do současnosti a udělat je tak ještě atraktivnějšími. Složení a chuť zůstávají.

    Sacharidová superkompenzace jako účinná podpora při běhu na lyžích

    Sacharidová superkompenzace jako účinná podpora při běhu na lyžích

    Výživa pro rekreační běh na lyžích se nejvíce týká zachování dostatečné energie pro optimální výkon s minimalizací únavy. V tomto článku shrneme naše nejlepší tipy, které vám pomohou efektivně doplňovat energii, elektrolyty a tekutiny. PROČ POTŘEBUJEME SACHARIDY? Sacharidy jsou spolu s tuky palivem a energií pro aerobní výkon. K vyčerpání zásob sacharidů, respektive glykogenu, může dojít […]

    Co dělat a nedělat, když běžíte maraton

    Co dělat a nedělat, když běžíte maraton

    Je to skoro tady – už jen pár týdnů vás dělí od závodu v maratonu a je na čase zúročit váš tvrdý trénink. Abyste k závodu nastoupili ve své nejlepší formě, je dobré splnit ještě několik základních úkolů. Řiďte se následujícími radami od běžeckých koučů z Running With Us, abyste dosáhli svého nejlepšího výkonu v maratonu. Co dělat: Motivace […]

    Odpočiňte si od tréninku: proč je pauza po sezóně důležitá pro lepší výkonnost

    Odpočiňte si od tréninku: proč je pauza po sezóně důležitá pro lepší výkonnost

    Patříte mezi sportovce s železnou vůlí, kteří tvrdě trénují celý rok bez přestávky? Naučit se, kdy a na jak dlouho si dát pauzu, je důležité, aby nedošlo k negativnímu vlivu na výkonnost. Pokud systematicky trénujete 3-4 měsíce ročně nebo déle, jedná se o nutnost, která by rozhodně neměla chybět ve vašem tréninkovém seznamu. Ještě než se pustíte […]

    10 věcí, které by měl každý běžec udělat před závodem

    10 věcí, které by měl každý běžec udělat před závodem

    Běžečtí koučové z Running with Us vám přináší 10 tipů, které vám pomohou projít posledními 24ti hodinami před závodem tak, abyste podali co nejlepší výkon. Posledních pár dní před velkým závodem je už váš osud zpečetěn. Nelze už dosáhnout žádného výrazného zlepšení kondice. Přesto však trénink, strava, psychická příprava a logistické plány v posledních 24ti hodinách […]